Comece sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional com acompanhamento profissional.
Entenda suas emoções, reduza a ansiedade e recupere o equilíbrio emocional com acompanhamento psicológico profissional.
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Clique aqui para ouvir
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Você tem sentido algo assim?
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Ansiedade constante
Excesso de pensamentos
Dificuldade nos relacionamentos
Sensação de vazio ou tristeza
Falta de motivação
Baixa autoestima
A psicoterapia pode ajudar você a entender suas emoções, desenvolver novas perspectivas e construir uma vida mais leve.
Ansiedade constante
Excesso de pensamentos
Dificuldade nos relacionamentos
Sensação de vazio ou tristeza
Falta de motivação
Baixa autoestima
A psicoterapia pode ajudar você a entender suas emoções, desenvolver novas perspectivas e construir uma vida mais leve.
METODOLOGIA
O tratamento atua em três níveis:
METODOLOGIA
O tratamento atua em três níveis:
NEURAL
Exploramos como pensamentos, emoções e estados de alerta se organizam, favorecendo maior compreensão do funcionamento mental e redução da sobrecarga interna.
EMOCIONAL
Oferecemos um espaço seguro para acolher, compreender e elaborar experiências emocionais que impactam o bem-estar e o equilíbrio interno.
COMPORTAMENTAL
A partir da compreensão emocional, tornam-se possíveis mudanças mais conscientes nas atitudes, escolhas e formas de lidar com a rotina.
Sobre a especialista
Olá, sou a Josi
Sou terapeuta comportamental, com atuação fundamentada na neurociência aplicada ao comportamento, na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), no estudo dos temperamentos humanos e no desenvolvimento da personalidade.
Auxilio mulheres e casais a compreenderem a raiz de seus padrões emocionais, conflitos recorrentes e reações automáticas, identificando seu perfil natural e nível de maturidade. Trabalho na investigação e no reprocessamento de traumas e memórias emocionais que moldaram crenças e comportamentos, promovendo transformação consistente.
O processo terapêutico desenvolve maturidade emocional, autorresponsabilidade e escolhas mais conscientes, impactando autoestima, comunicação e relacionamentos. Ao longo do acompanhamento, cada paciente ou casal recebe um plano exclusivo com direcionamentos práticos para aplicar no dia a dia e sustentar o amadurecimento emocional.
Atendo mulheres que desejam reorganizar a própria vida emocional e casais que buscam fortalecer a relação com mais clareza, equilíbrio e segurança.
Sobre a especialista
Olá, sou a Josi
Sou terapeuta comportamental, com atuação fundamentada na neurociência aplicada ao comportamento, na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), no estudo dos temperamentos humanos e no desenvolvimento da personalidade.
Auxilio mulheres e casais a compreenderem a raiz de seus padrões emocionais, conflitos recorrentes e reações automáticas, identificando seu perfil natural e nível de maturidade. Trabalho na investigação e no reprocessamento de traumas e memórias emocionais que moldaram crenças e comportamentos, promovendo transformação consistente.
O processo terapêutico desenvolve maturidade emocional, autorresponsabilidade e escolhas mais conscientes, impactando autoestima, comunicação e relacionamentos. Ao longo do acompanhamento, cada paciente ou casal recebe um plano exclusivo com direcionamentos práticos para aplicar no dia a dia e sustentar o amadurecimento emocional.
Atendo mulheres que desejam reorganizar a própria vida emocional e casais que buscam fortalecer a relação com mais clareza, equilíbrio e segurança.
AO LONGO DO PROCESSO TERAPÊUTICO, TORNA-SE POSSÍVEL PERCEBER:
Mais clareza para compreender pensamentos e decisões. Redução gradual do cansaço emocional. Mais foco e presença no cotidiano. Menor paralisação diante das tarefas. Mais disponibilidade emocional para lidar com a rotina. Reconexão com a própria identidade.
AO LONGO DO PROCESSO TERAPÊUTICO, TORNA-SE POSSÍVEL PERCEBER:
Mais clareza para compreender pensamentos e decisões. Redução gradual do cansaço emocional. Mais foco e presença no cotidiano. Menor paralisação diante das tarefas. Mais disponibilidade emocional para lidar com a rotina. Reconexão com a própria identidade.
DEPOIMENTOS
O que dizem as mulheres que já passaram por aqui
DEPOIMENTOS
Veja o que dizem pessoas que já passaram pela terapia
Perguntas frenquentas
Como funciona a 1° sessão ?
A primeira sessão é um momento de escuta profunda e análise emocional.
Nela, eu vou entender o que está te travando hoje, de onde isso pode ter se originado e te explicar, de forma clara, como a neuroterapia pode ajudar no seu caso específico.
Muitas pessoas já saem dessa conversa mais leves, com mais clareza e com um caminho definido.”
É online?
Sim, as sessões são 100% online.
Essa é, inclusive, a minha especialidade, o que me permite atender pessoas de qualquer lugar do Brasil e também do exterior, com a mesma profundidade, segurança e eficácia de um atendimento presencial.
A Terapia funciona mesmo?
Sim, desde que aplicada de forma ética e profissional. Estudos e a prática clínica mostram que trabalhar a causa emocional (traumas antigos) é muito mais eficaz do que tratar apenas os sintomas atuais.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Cada pessoa é única. Algumas percebem mudanças já nas primeiras sessões, enquanto outras precisam de um processo mais gradual. Por isso, o acompanhamento é estruturado em pacotes de sessões.
Comece a cuidar de você hoje mesmo
Dê o primeiro passo para o seu equilíbrio emocional. Clique no botão abaixo para falar comigo e agendar sua sessão.
Atendimento 100% online e sugero.
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A transformação começa no momento em que você decide olhar para dentro.
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(16) 98196-1273
©2026 Josi Ultramari | Terapeuta